田晉杰 2024/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

田晉杰基隆
ID 655691

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8.0 km | 00:54:34 | 06:47/km

日期: 2024-11-19 06:53 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83.3

Pace: 06'17" / 06'32" / 06'39" / 06'50" / 07'28" / 06'40" / 06'53" / 06'51" / 10'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 101.44 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

Yi Sung Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'32"	00:12'49"
3	06'39"	00:19'28"
4	06'50"	00:26'18"
5	07'28"	00:33'46"
6	06'40"	00:40'26"
7	06'53"	00:47'19"
8	06'51"	00:54'10"
8.0	09'40"	00:54'34"

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