劉建偉 2024/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉建偉高雄
ID 765934

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5.0 km | 00:34:51 | 06:57/km

日期: 2024-11-25 20:04 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93.6

Pace: 07'08" / 06'43" / 06'56" / 07'06" / 06'50" / 16'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.08 km

ASICS GEL-KAYAND 累積 : 93.7 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'43"	00:13'51"
3	06'56"	00:20'47"
4	07'06"	00:27'53"
5	06'50"	00:34'43"
5.0	23'06"	00:34'53"

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