7.0 km | 01:04:34 | 09:12/km日期: 2024-11-13 18:58 - 平均心率: 112 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'56" / 07'40" / 13'14" / 06'42" / 06'12" / 09'51" / 13'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+07'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+03'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'56" (+07'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'23" (+03'11") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.24 km 
Adidas Boston12-藍藍 累積 :
885.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'40" | 00:14'36" |
| 3 | 13'14" | 00:27'50" |
| 4 | 06'42" | 00:34'32" |
| 5 | 06'12" | 00:40'44" |
| 6 | 09'51" | 00:50'35" |
| 7 | 13'56" | 01:04'31" |
| 7.0 | 09'39" | 01:04'34" |
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