6.2 km | 00:33:08 | 05:23/km日期: 2016-10-11 17:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 6103 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'26" / 05'26" / 05'12" / 04'48" / 04'44" / 05'17" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'49") | 1002 / 1002 | 180 / 84 |
| 2 | | 05'27" (+00'44") | 1004 / 2007 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'09" (+00'26") | 1004 / 3011 | 185 / 104 |
| 4 | | 04'45" (+00'02") | 1012 / 4023 | 183 / 114 |
| 5 | | 04'43" | 1001 / 5025 | 188 / 112 |
| 6 | | 05'17" (+00'34") | 1006 / 6031 | 188 / 99 |
| 7 | | 06'31" (+01'48") | 153 / 6185 | 148 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.69 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'26" | 00:11'52" |
| 3 | 05'12" | 00:17'04" |
| 4 | 04'48" | 00:21'52" |
| 5 | 04'44" | 00:26'36" |
| 6 | 05'17" | 00:31'53" |
| 6.2 | 08'08" | 00:33'08" |
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