2.0 km | 00:08:52 | 04:25/km日期: 2016-10-08 15:27 - 地點: Hammer hill SG - 天氣: Cloudy - 平均心率: 170 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 04'37" / 4266'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'24") | 389 / 389 |
| 2 | | 04'30" (+00'11") | 395 / 785 |
| 3 | | 04'19" | 406 / 1191 |
| 4 | | 04'23" (+00'04") | 399 / 1590 |
| 5 | | 04'13" | 411 / 2001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2.0 | 04'15" | 00:08'53" |
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