8.4 km | 00:55:48 | 06:37/km日期: 2024-11-10 16:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.6
Pace: 07'20" / 06'21" / 06'44" / 07'04" / 06'57" / 05'47" / 06'21" / 07'45" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'47" (+04'07") | 425 / 8425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.78 km 
New Balance Hanzo C 累積 :
1364.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'21" | 00:13'41" |
| 3 | 06'44" | 00:20'25" |
| 4 | 07'04" | 00:27'29" |
| 5 | 06'57" | 00:34'26" |
| 6 | 05'47" | 00:40'13" |
| 7 | 06'21" | 00:46'34" |
| 8 | 07'45" | 00:54'19" |
| 8.4 | 10'34" | 00:58'49" |
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