6.0 km | 01:00:04 | 09:59/km日期: 2024-11-04 16:58 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.8
Pace: 08'56" / 07'45" / 08'39" / 09'05" / 09'41" / 15'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'51" (+08'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 302.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'45" | 00:16'41" |
| 3 | 08'39" | 00:25'20" |
| 4 | 09'05" | 00:34'25" |
| 5 | 09'41" | 00:44'06" |
| 6 | 15'52" | 00:59'58" |
| 6.0 | 06'12" | 01:00'04" |
留言 
展開計圈分析
