6.0 km | 00:40:28 | 06:43/km日期: 2024-11-04 16:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.8
Pace: 09'30" / 06'25" / 05'51" / 06'29" / 06'07" / 05'59" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'38") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 302.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 06'25" | 00:15'55" |
| 3 | 05'51" | 00:21'46" |
| 4 | 06'29" | 00:28'15" |
| 5 | 06'07" | 00:34'22" |
| 6 | 05'59" | 00:40'21" |
| 6.0 | 05'57" | 00:40'27" |
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