10.1 km | 01:07:29 | 06:39/km日期: 2024-11-05 05:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 81.1
Pace: 07'22" / 06'31" / 06'38" / 06'29" / 06'37" / 06'30" / 06'30" / 06'31" / 06'29" / 06'52" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+00'52") | 133 / 10133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.57 km 
361 361-VOLTAR 累積 :
5079.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'31" | 00:13'53" |
| 3 | 06'38" | 00:20'31" |
| 4 | 06'29" | 00:27'00" |
| 5 | 06'37" | 00:33'37" |
| 6 | 06'30" | 00:40'07" |
| 7 | 06'30" | 00:46'37" |
| 8 | 06'31" | 00:53'08" |
| 9 | 06'29" | 00:59'37" |
| 10 | 06'52" | 01:06'29" |
| 10.1 | 07'21" | 01:07'28" |
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