吳力感 2015/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.0 km | 00:28:35 | 05:39/km

日期: 2015-08-14 21:08 - 地點: 桃園市 - 天氣: 微熱有風 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'32" / 05'20" / 05'40" / 05'58" / 05'50" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'29" (+00'08")

992 / 992

2

05'25"

(10'52")

05'21"

1009 / 2001

3

05'34"

(16'26")

05'35" (+00'14")

995 / 2997

4

05'59"

(22'25")

05'58" (+00'37")

1001 / 3999

5

05'55"

(28'20")

05'54" (+00'33")

1002 / 5002

6

00'15"

(28'35")

05'26" (+00'05")

45 / 5048

8月累積里程 : 69.49 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 1661.8 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'20"	00:10'52"
3	05'40"	00:16'32"
4	05'58"	00:22'30"
5	05'50"	00:28'20"
5.0	05'10"	00:28'35"

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