6.0 km | 00:26:58 | 04:29/km日期: 2016-10-06 18:56 - 地點: 龍江館 - 平均心率: 154 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 04'42" / 04'41" / 04'46" / 04'37" / 04'27" / 03'44" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'56" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.00 km 
美津濃 J1GA168003 累積 :
808.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'41" | 00:09'23" |
| 3 | 04'46" | 00:14'09" |
| 4 | 04'37" | 00:18'46" |
| 5 | 04'27" | 00:23'13" |
| 6 | 03'44" | 00:26'57" |
| 6.0 | 02'01" | 00:26'58" |
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