11.1 km | 01:07:09 | 06:01/km日期: 2024-10-30 18:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.2
Pace: 05'29" / 06'23" / 05'35" / 05'18" / 05'20" / 05'22" / 05'23" / 05'27" / 06'03" / 10'13" / 07'27" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'30" (+03'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+02'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'02" (+00'44") | 140 / 11140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
500.53 km 
母子鱷魚 跟上來紫色 累積 :
903.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'23" | 00:11'52" |
| 3 | 05'35" | 00:17'27" |
| 4 | 05'18" | 00:22'45" |
| 5 | 05'20" | 00:28'05" |
| 6 | 05'22" | 00:33'27" |
| 7 | 05'23" | 00:38'50" |
| 8 | 05'27" | 00:44'17" |
| 9 | 06'03" | 00:50'20" |
| 10 | 10'13" | 01:00'33" |
| 11 | 07'27" | 01:08'00" |
| 11.1 | 06'02" | 01:08'51" |
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