10.2 km | 00:58:52 | 05:46/km日期: 2024-10-30 14:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'54" / 05'32" / 05'51" / 05'42" / 05'53" / 05'46" / 05'38" / 05'56" / 05'49" / 05'42" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'25") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.14 km 
母子鱷魚 深粉紅Y拖 累積 :
119.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'32" | 00:11'26" |
| 3 | 05'51" | 00:17'17" |
| 4 | 05'42" | 00:22'59" |
| 5 | 05'53" | 00:28'52" |
| 6 | 05'46" | 00:34'38" |
| 7 | 05'38" | 00:40'16" |
| 8 | 05'56" | 00:46'12" |
| 9 | 05'49" | 00:52'01" |
| 10 | 05'42" | 00:57'43" |
| 10.2 | 05'56" | 00:58'55" |
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