11.1 km | 01:05:19 | 05:52/km日期: 2024-10-29 19:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'49" / 05'37" / 05'28" / 05'23" / 05'28" / 05'29" / 05'20" / 05'54" / 04'58" / 08'01" / 06'32" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'00" (+03'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" (+01'33") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'09" (+06'11") | 122 / 11122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
500.53 km 
母子鱷魚 跟上來紫色 累積 :
903.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 05'28" | 00:16'54" |
| 4 | 05'23" | 00:22'17" |
| 5 | 05'28" | 00:27'45" |
| 6 | 05'29" | 00:33'14" |
| 7 | 05'20" | 00:38'34" |
| 8 | 05'54" | 00:44'28" |
| 9 | 04'58" | 00:49'26" |
| 10 | 08'01" | 00:57'27" |
| 11 | 06'32" | 01:03'59" |
| 11.1 | 11'10" | 01:05'21" |
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