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    Jimmy Huang 台中
    ID 206316
    18 位追隨者
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    Jimmy Huang
    全馬 | 05:32:06 | 07:52/km | 第31馬
    2024 第九屆南投馬拉松
    官方成績
    日期2024-10-27
    成績05:32:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'38")
    00:35'38"01:11'50"
    10 km(01:11'50")
    00:36'12" (+00'34")
    15 km(01:50'00")
    00:38'10" (+02'32")01:18'47" (+06'57")
    20 km(02:30'37")
    00:40'37" (+04'59")
    25 km(03:10'20")
    00:39'43" (+04'05")01:20'38" (+08'48")
    30 km(03:51'15")
    00:40'55" (+05'17")
    35 km(04:29'03")
    00:37'48" (+02'10")01:20'29" (+08'39")
    40 km(05:11'44")
    00:42'41" (+07'03")
    Finish(05:32:06)

    日期: 2024-10-27 06:10 - 總爬升: 368 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 2567 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 95.2
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'51"  (06'51")
    06'51" (+00'25")1000 / 1000
    2
    06'54"  (13'45")
    06'54" (+00'28")1000 / 2000
    3
    07'51"  (21'37")
    07'51" (+01'25")1000 / 3000
    4
    06'26"  (28'04")
    06'26"1000 / 4000
    5
    07'35"  (35'39")
    07'35" (+01'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'59"  (42'38")
    06'59" (+00'33")1000 / 6000
    7
    07'39"  (50'18")
    07'39" (+01'13")1000 / 7000
    8
    06'40"  (56'58")
    06'40" (+00'14")1000 / 8000
    9
    06'58"  (01:03'56")
    06'58" (+00'32")1000 / 9000
    10
    07'53"  (01:11'50")
    07'53" (+01'27")1000 / 10000
    11
    06'56"  (01:18'46")
    06'56" (+00'30")1000 / 11000
    12
    07'21"  (01:26'08")
    07'21" (+00'55")1000 / 12000
    13
    07'17"  (01:33'25")
    07'17" (+00'51")1000 / 13000
    14
    09'20"  (01:42'46")
    09'20" (+02'54")1000 / 14000
    15
    07'15"  (01:50'01")
    07'15" (+00'49")1000 / 15000
    16
    07'32"  (01:57'33")
    07'32" (+01'06")1000 / 16000
    17
    10'09"  (02:07'42")
    10'09" (+03'43")1000 / 17000
    18
    07'19"  (02:15'01")
    07'19" (+00'53")1000 / 18000
    19
    06'56"  (02:21'58")
    06'56" (+00'30")1000 / 19000
    20
    08'39"  (02:30'38")
    08'39" (+02'13")1000 / 20000
    21
    07'15"  (02:37'53")
    07'15" (+00'49")1000 / 21000
    22
    08'21"  (02:46'15")
    08'21" (+01'55")1000 / 22000
    23
    07'47"  (02:54'03")
    07'47" (+01'21")1000 / 23000
    24
    09'10"  (03:03'13")
    09'10" (+02'44")1000 / 24000
    25
    07'07"  (03:10'21")
    07'07" (+00'41")1000 / 25000
    26
    06'50"  (03:17'12")
    06'50" (+00'24")1000 / 26000
    27
    09'00"  (03:26'12")
    09'00" (+02'34")1000 / 27000
    28
    08'43"  (03:34'55")
    08'43" (+02'17")1000 / 28000
    29
    08'24"  (03:43'20")
    08'24" (+01'58")1000 / 29000
    30
    07'55"  (03:51'15")
    07'55" (+01'29")1000 / 30000
    31
    06'54"  (03:58'10")
    06'54" (+00'28")1000 / 31000
    32
    07'57"  (04:06'07")
    07'57" (+01'31")1000 / 32000
    33
    07'11"  (04:13'19")
    07'11" (+00'45")1000 / 33000
    34
    08'15"  (04:21'34")
    08'15" (+01'49")1000 / 34000
    35
    07'29"  (04:29'04")
    07'29" (+01'03")1000 / 35000
    36
    07'55"  (04:37'00")
    07'55" (+01'29")1000 / 36000
    37
    09'24"  (04:46'24")
    09'24" (+02'58")1000 / 37000
    38
    08'30"  (04:54'55")
    08'30" (+02'04")1000 / 38000
    39
    08'30"  (05:03'26")
    08'30" (+02'04")1000 / 39000
    40
    08'18"  (05:11'44")
    08'18" (+01'52")1000 / 40000
    41
    07'23"  (05:19'08")
    07'23" (+00'57")1000 / 41000
    42
    07'15"  (05:26'23")
    07'15" (+00'49")1000 / 42000
    43
    05'42"  (05:32'06")
    07'31" (+01'05")758 / 42758
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12765~79%
    2:M馬拉松配速區127~14379~89%
    3:T乳酸耐力區143~14889~92%
    4:A無氧耐力區148~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16197.5~100%
    最大心率為161 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 345.66 km
    TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
    Jimmy Huang 說推
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     目標心跳區間: 105~ 137


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'50"00:06'50"
    206'55"00:13'45"
    307'52"00:21'37"
    406'26"00:28'03"
    507'35"00:35'38"
    607'00"00:42'38"
    707'39"00:50'17"
    806'41"00:56'58"
    906'58"01:03'56"
    1007'54"01:11'50"
    1106'56"01:18'46"
    1207'21"01:26'07"
    1307'17"01:33'24"
    1409'21"01:42'45"
    1507'15"01:50'00"
    1607'32"01:57'32"
    1710'10"02:07'42"
    1807'19"02:15'01"
    1906'56"02:21'57"
    2008'40"02:30'37"
    2107'16"02:37'53"
    2208'22"02:46'15"
    2307'47"02:54'02"
    2409'11"03:03'13"
    2507'07"03:10'20"
    2606'51"03:17'11"
    2709'01"03:26'12"
    2808'43"03:34'55"
    2908'25"03:43'20"
    3007'55"03:51'15"
    3106'54"03:58'09"
    3207'58"04:06'07"
    3307'12"04:13'19"
    3408'15"04:21'34"
    3507'29"04:29'03"
    3607'56"04:36'59"
    3709'25"04:46'24"
    3808'31"04:54'55"
    3908'31"05:03'26"
    4008'18"05:11'44"
    4107'23"05:19'07"
    4207'16"05:26'23"
    42.807'32"05:32'06"

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    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
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    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
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    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
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