5.2 km | 00:28:16 | 05:26/km日期: 2024-10-25 17:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'34" / 05'22" / 05'18" / 05'28" / 05'27" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'27") | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.75 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'22" | 00:10'56" |
| 3 | 05'18" | 00:16'14" |
| 4 | 05'28" | 00:21'42" |
| 5 | 05'27" | 00:27'09" |
| 5.2 | 05'43" | 00:28'16" |
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