陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）台中
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陳建成（JO愛兆東勢夜跑）

5.2 km | 00:26:12 | 04:59/km

2016傑人盃全國公益馬拉松接力賽

官方成績
日期	2016-10-02
成績	00:26:12
總名次	65 / 345
分組名次	34 / 217
平均速度	04:59/km

日期: 2016-10-02 09:02 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

傑人盃接力賽，好熱鬧！JO愛兆又組了好幾隊前往玩賽，恭喜由JO愛兆菁英組成的A隊這次以分組第10名的成績上台還獲得獎金！我們B隊則獲得分組第34的成績，也不錯啦！

10月累積里程 : 264.45 km

亞瑟士虎走3 累積 : 1425.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

Danny(蕭遙), 李同湖和其他 44 人說推

·

觀看另 6 則留言

陳榮興晚安、用餐愉快！

2016-10-02 19:10 ·

1 個人推

安國主任最後洪荒之力加速，令人印象深刻

2016-10-03 14:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'43"	00:09'08"
3	04'17"	00:13'25"
4	04'39"	00:18'04"
5	05'32"	00:23'36"
5.5	04'59"	00:26'07"

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