2.8 km | 00:20:59 | 07:25/km日期: 2024-10-23 19:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'30" / 07'18" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'20") | 410 / 410 |
| 2 | | 07'22" (+00'07") | 400 / 810 |
| 3 | | 07'26" (+00'11") | 410 / 1220 |
| 4 | | 07'21" (+00'06") | 410 / 1630 |
| 5 | | 07'30" (+00'15") | 400 / 2029 |
| 6 | | 07'15" | 400 / 2429 |
| 7 | | 07'20" (+00'05") | 400 / 2829 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 2829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
257.97 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'18" | 00:14'48" |
| 2.8 | 07'20" | 00:20'54" |
Panda Tsai 說推
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