5.0 km | 00:27:09 | 05:25/km日期: 2024-10-23 09:47 - 平均心率: 122 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'24" / 05'11" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
184.99 km 
ADIDAS Boston 9(黑綠) 累積 :
51.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'11" | 00:21'41" |
| 5 | 05'25" | 00:27'06" |
| 5.0 | 03'42" | 00:27'09" |
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