5.0 km | 00:33:40 | 06:43/km日期: 2024-10-22 21:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.9
Pace: 06'44" / 06'47" / 06'46" / 06'42" / 06'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 458 / 4458 |
| 6 | | 06'42" (+00'09") | 548 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.50 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'47" | 00:13'31" |
| 3 | 06'46" | 00:20'17" |
| 4 | 06'42" | 00:26'59" |
| 5 | 06'39" | 00:33'38" |
| 5.0 | 04'27" | 00:33'40" |
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