Benson Cheng 2024/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Cheng 台中
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10.2 km | 00:57:03 | 05:37/km

日期: 2024-10-22 21:47 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85.3

Pace: 04'33" / 05'04" / 06'03" / 05'36" / 05'58" / 06'18" / 05'36" / 05'33" / 06'27" / 05'20" / 05'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 115.66 km

母子鱷魚蚵技神速y拖累積 : 131.0 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

SHENG, 陳政彥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'04"	00:09'37"
3	06'03"	00:15'40"
4	05'36"	00:21'16"
5	05'58"	00:27'14"
6	06'18"	00:33'32"
7	05'36"	00:39'08"
8	05'33"	00:44'41"
9	06'27"	00:51'08"
10	05'20"	00:56'28"
10.1	05'07"	00:57'14"

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朋友動態

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