柱子 2013/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
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8.3 km | 00:45:50 | 05:31/km

日期: 2013-09-19 17:39 - 地點: 崙雅-清水岩寺 - 天氣: 黃昏的太陽 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%

Pace: 05'36" / 05'15" / 05'18" / 04'46" / 09'28" / 11'03" / 01'24" / 10'00" /

最近的i9000真的很會飄，差了大約500公尺，看來準備買馬拉松錶了，好朋友們，推薦一下吧!

9月累積里程 : 201.41 km

ASICS GEL-HYPERSPEED 4 累積 : 1444.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

Stanely, 阮思兆和其他 9 人說推

·

Che-Yuan Chang Garmin? !! i use Garmin

2013-09-20 11:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'15"	00:10'51"
3	05'18"	00:16'09"
4	04'46"	00:20'55"
5	09'28"	00:30'23"
6	11'03"	00:41'26"
7	01'24"	00:42'50"
7.6	05'19"	00:45'50"

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