安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事） 2012/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）苗栗
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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

10.5 km | 01:02:12 | 05:55/km

日期: 2012-07-16 08:59 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 06'55" / 06'36" / 06'12" / 05'53" / 05'57" / 05'52" / 05'46" / 05'39" / 05'24" / 05'25" / 05'05" /

7月累積里程 : 322.06 km

XT 上傳 | 12 years ago

Yvonne, chaz 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'36"	00:13'31"
3	06'12"	00:19'43"
4	05'53"	00:25'36"
5	05'57"	00:31'33"
6	05'52"	00:37'25"
7	05'46"	00:43'11"
8	05'39"	00:48'50"
9	05'24"	00:54'14"
10	05'25"	00:59'39"
10.5	05'05"	01:02'12"

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