6.0 km | 00:36:08 | 06:00/km日期: 2024-10-07 06:18 - 平均心率: 100 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 05'30" / 05'42" / 06'14" / 06'33" / 05'58" / 06'08" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'42" | 00:11'12" |
| 3 | 06'14" | 00:17'26" |
| 4 | 06'33" | 00:23'59" |
| 5 | 05'58" | 00:29'57" |
| 6 | 06'08" | 00:36'05" |
| 6.0 | 04'24" | 00:36'10" |
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