7.7 km | 01:02:22 | 08:04/km日期: 2024-10-04 06:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.6
Pace: 07'54" / 08'47" / 13'25" / 06'36" / 09'04" / 07'32" / 07'44" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'53") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 09'28" (+02'15") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'47" (+00'34") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 07'13" | 1600 / 6400 |
| 5 | | 07'44" (+00'31") | 1320 / 7720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.32 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'47" | 00:16'41" |
| 3 | 13'25" | 00:30'06" |
| 4 | 06'36" | 00:36'42" |
| 5 | 09'04" | 00:45'46" |
| 6 | 07'32" | 00:53'18" |
| 7 | 07'44" | 01:01'02" |
| 7.7 | 07'07" | 01:06'10" |
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