8.0 km | 01:08:51 | 08:36/km日期: 2024-10-03 20:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'11" / 08'48" / 10'04" / 07'56" / 10'02" / 08'22" / 07'04" / 53'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'22" (+06'19") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.07 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'48" | 00:14'59" |
| 3 | 10'04" | 00:25'03" |
| 4 | 07'56" | 00:32'59" |
| 5 | 10'02" | 00:43'01" |
| 6 | 08'22" | 00:51'23" |
| 7 | 07'04" | 00:58'27" |
| 8 | 53'33" | 01:52'00" |
| 8.0 | 13'17" | 01:52'03" |
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