6.0 km | 00:31:43 | 05:17/km日期: 2024-09-30 18:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.5
Pace: 05'44" / 05'18" / 05'10" / 05'06" / 05'07" / 05'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'59") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.11 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'18" | 00:11'02" |
| 3 | 05'10" | 00:16'12" |
| 4 | 05'06" | 00:21'18" |
| 5 | 05'07" | 00:26'25" |
| 6 | 05'18" | 00:31'43" |
| 6.0 | 07'18" | 00:31'44" |
留言 
展開計圈分析
