5.0 km | 00:28:38 | 05:41/km日期: 2016-09-19 20:16 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'05" / 37'26" / 06'54" / 05'53" / 05'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'11") | 25 / 5025 |
9月累積里程 : 73.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 37'26" | 00:42'31" |
| 3 | 06'54" | 00:49'25" |
| 4 | 05'53" | 00:55'18" |
| 5 | 05'27" | 01:00'45" |
| 5.0 | 06'31" | 01:00'55" |
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