5.0 km | 00:37:37 | 07:31/km日期: 2024-10-01 17:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 34°C - 濕度: 57.2
Pace: 06'24" / 06'04" / 09'28" / 06'06" / 09'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'19") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.25 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'04" | 00:12'28" |
| 3 | 09'28" | 00:21'56" |
| 4 | 06'06" | 00:28'02" |
| 5 | 09'34" | 00:37'36" |
| 5.0 | 07'20" | 00:37'38" |
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