5.6 km | 00:32:26 | 05:46/km日期: 2024-09-24 05:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.5
Pace: 07'53" / 03'57" / 05'49" / 05'53" / 04'02" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'55") | 119 / 119 |
| 2 | | 21'00" (+17'41") | 27 / 146 |
| 3 | | 03'47" (+00'28") | 107 / 254 |
| 4 | | 15'54" (+12'35") | 42 / 297 |
| 5 | | 03'38" (+00'19") | 114 / 411 |
| 6 | | 13'42" (+10'23") | 49 / 460 |
| 7 | | 03'19" | 113 / 574 |
| 8 | | 19'30" (+16'11") | 169 / 743 |
| 9 | | 03'53" (+00'34") | 1000 / 1743 |
| 10 | | 03'52" (+00'33") | 426 / 2170 |
| 11 | | 19'19" (+16'00") | 126 / 2296 |
| 12 | | 03'54" (+00'35") | 1000 / 3296 |
| 13 | | 03'50" (+00'31") | 406 / 3703 |
| 14 | | 18'33" (+15'14") | 135 / 3838 |
| 15 | | 04'02" (+00'43") | 1000 / 4838 |
| 16 | | 03'56" (+00'37") | 380 / 5219 |
| 17 | | 21'22" (+18'03") | 127 / 5347 |
| 18 | | 04'19" (+01'00") | 264 / 5612 |
| 19 | | 13'10" (+09'51") | 10 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.36 km 
飛影pB 4.0 累積 :
401.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 03'57" | 00:11'50" |
| 3 | 05'49" | 00:17'39" |
| 4 | 05'53" | 00:23'32" |
| 5 | 04'02" | 00:27'34" |
| 5.6 | 07'50" | 00:32'27" |
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