10.3 km | 01:03:13 | 06:08/km日期: 2024-09-24 17:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'50" / 06'38" / 06'31" / 06'23" / 06'13" / 07'07" / 06'19" / 15'12" / 05'31" / 29'03" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+02'41") | 7229 / 7229 |
| 2 | | 03'44" (+00'02") | 318 / 7548 |
| 3 | | 03'49" (+00'07") | 967 / 8515 |
| 4 | | 16'38" (+12'56") | 139 / 8655 |
| 5 | | 03'42" | 335 / 8990 |
| 6 | | 06'35" (+02'53") | 1307 / 10298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
325.82 km 
Asics MS4 EU44 累積 :
321.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'38" | 00:13'28" |
| 3 | 06'31" | 00:19'59" |
| 4 | 06'23" | 00:26'22" |
| 5 | 06'13" | 00:32'35" |
| 6 | 07'07" | 00:39'42" |
| 7 | 06'19" | 00:46'01" |
| 8 | 15'12" | 01:01'13" |
| 9 | 05'31" | 01:06'44" |
| 10 | 29'03" | 01:35'47" |
| 10.3 | 07'22" | 01:37'59" |
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