6.6 km | 00:46:09 | 06:59/km日期: 2024-09-19 17:00 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'16" / 05'54" / 06'03" / 08'47" / 08'26" / 06'50" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'34") | 604 / 6604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.08 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'54" | 00:12'10" |
| 3 | 06'03" | 00:18'13" |
| 4 | 08'47" | 00:27'00" |
| 5 | 08'26" | 00:35'26" |
| 6 | 06'50" | 00:42'16" |
| 6.6 | 06'27" | 00:46'10" |
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