從蘇澳港務大樓→蘇澳港商港→左轉南方澳單拱大橋→豆腐岬風景區 →造船路→內埤路內埤漁港→南安國中前堤防崗哨折返→南濱公園→北濱公園下坡→原路折返程終點。
蘇澳港內好熱好曬, 有國道馬的噩夢, 出港區後的南方澳大橋也是很磨人, 還好長度不長, 應該不到9k. 風景真的不錯, 完跑後還有冰冰涼涼的仙草, 一口氣克了5碗, 消防隊出動噴水降溫沖涼, 真的很讚!