5.8 km | 00:32:03 | 05:30/km日期: 2024-09-12 15:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.8
Pace: 06'54" / 05'31" / 05'33" / 05'25" / 06'04" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'24") | 825 / 5825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11~13 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 13~15 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 15~15 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 15~16 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 16~17 | 97.5~100% |
| 最大心率為17 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.50 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'31" | 00:12'25" |
| 3 | 05'33" | 00:17'58" |
| 4 | 05'25" | 00:23'23" |
| 5 | 06'04" | 00:29'27" |
| 5.8 | 13'08" | 00:40'18" |
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