豬隊友Q仲 2016/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

豬隊友Q仲宜蘭
ID 223239

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10.0 km | 00:55:58 | 05:34/km

日期: 2016-09-12 21:15 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'35" / 05'44" / 05'44" / 05'45" / 05'42" / 05'44" / 05'39" / 05'05" / 05'45" / 05'07" / 04'35" /

9月累積里程 : 28.37 km

TCX 上傳 | 8 years ago

t a i c, Chun-Ming Yu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'44"	00:11'19"
3	05'44"	00:17'03"
4	05'45"	00:22'48"
5	05'42"	00:28'30"
6	05'44"	00:34'14"
7	05'39"	00:39'53"
8	05'05"	00:44'58"
9	05'45"	00:50'43"
10	05'07"	00:55'50"
10.0	04'32"	00:55'58"

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