7.0 km | 00:41:44 | 05:55/km日期: 2024-09-10 18:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67
Pace: 06'18" / 06'06" / 05'18" / 06'05" / 05'53" / 06'03" / 05'33" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.22 km
Apple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 05'18" | 00:17'42" |
| 4 | 06'05" | 00:23'47" |
| 5 | 05'53" | 00:29'40" |
| 6 | 06'03" | 00:35'43" |
| 7 | 05'33" | 00:41'16" |
| 7.1 | 05'05" | 00:41'39" |
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