9.9 km | 00:59:27 | 06:00/km日期: 2024-09-09 20:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91.9
Pace: 09'00" / 05'48" / 06'42" / 05'11" / 05'04" / 05'13" / 06'42" / 04'57" / 05'27" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'58") | 902 / 9902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.13 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 05'48" | 00:14'48" |
| 3 | 06'42" | 00:21'30" |
| 4 | 05'11" | 00:26'41" |
| 5 | 05'04" | 00:31'45" |
| 6 | 05'13" | 00:36'58" |
| 7 | 06'42" | 00:43'40" |
| 8 | 04'57" | 00:48'37" |
| 9 | 05'27" | 00:54'04" |
| 9.9 | 05'55" | 00:59'25" |
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