阿羊 2024/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿羊桃園
ID 288973

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6.6 km | 00:45:24 | 06:52/km

日期: 2024-09-02 05:50 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 91.1

Pace: 06'16" / 07'07" / 08'32" / 06'38" / 06'05" / 06'25" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'15" (+00'12")

1001 / 1001

2

07'07"

(13'23")

07'04" (+01'01")

1004 / 2006

3

08'27"

(21'50")

08'32" (+02'29")

989 / 2995

4

06'43"

(28'33")

06'39" (+00'36")

1008 / 4004

5

06'05"

(34'38")

06'03"

1003 / 5007

展開計圈分析

9月累積里程 : 39.76 km

Machine 藍40 累積 : 256.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 9 Pro 上傳 | 5 months ago

盧逸如說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'07"	00:13'23"
3	08'32"	00:21'55"
4	06'38"	00:28'33"
5	06'05"	00:34'38"
6	06'25"	00:41'03"
6.6	06'07"	00:44'49"

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