5.1 km | 00:30:13 | 05:54/km日期: 2016-09-08 17:35 - 平均心率: 171 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 5112 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'00" / 05'46" / 05'49" / 06'02" / 05'53" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'16") | 1005 / 1005 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'44" | 1005 / 2011 | 165 / 104 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1002 / 3013 | 169 / 101 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1004 / 4018 | 170 / 97 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1001 / 5020 | 171 / 99 |
| 6 | | 06'11" (+00'27") | 107 / 5128 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'46" | 00:11'46" |
| 3 | 05'49" | 00:17'35" |
| 4 | 06'02" | 00:23'37" |
| 5 | 05'53" | 00:29'30" |
| 5.1 | 06'39" | 00:30'13" |
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