10.6 km | 01:11:29 | 06:45/km日期: 2024-08-25 17:14 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 60.4
Pace: 06'56" / 07'15" / 08'23" / 08'32" / 06'04" / 06'38" / 05'52" / 06'30" / 05'37" / 05'34" / 07'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'15" | 00:14'11" |
| 3 | 08'23" | 00:22'34" |
| 4 | 08'32" | 00:31'06" |
| 5 | 06'04" | 00:37'10" |
| 6 | 06'38" | 00:43'48" |
| 7 | 05'52" | 00:49'40" |
| 8 | 06'30" | 00:56'10" |
| 9 | 05'37" | 01:01'47" |
| 10 | 05'34" | 01:07'21" |
| 10.6 | 07'14" | 01:11'29" |
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