6.2 km | 00:41:33 | 06:41/km日期: 2024-08-18 18:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 6428 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86.1
Pace: 05'43" / 06'24" / 05'06" / 07'05" / 08'46" / 06'40" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 1000 | 177 / 98 |
| 2 | | 06'23" (+01'18") | 1002 / 2002 | 175 / 89 |
| 3 | | 05'05" | 1002 / 3004 | 178 / 109 |
| 4 | | 07'05" (+02'00") | 1002 / 4006 | 148 / 95 |
| 5 | | 08'57" (+03'52") | 1001 / 5008 | 126 / 88 |
| 6 | | 06'32" (+01'27") | 1000 / 6008 | 149 / 101 |
| 7 | | 08'27" (+03'22") | 203 / 6211 | 125 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.49 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'24" | 00:12'07" |
| 3 | 05'06" | 00:17'13" |
| 4 | 07'05" | 00:24'18" |
| 5 | 08'46" | 00:33'04" |
| 6 | 06'40" | 00:39'44" |
| 6.2 | 08'35" | 00:41'33" |
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