2.2 km | 00:12:33 | 05:36/km日期: 2024-08-14 17:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.9
Pace: 06'22" / 05'10" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+05'53") | 15 / 15 |
| 2 | | 06'04" (+00'55") | 1000 / 1015 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 2015 |
| 4 | | 05'02" | 227 / 2243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
239.31 km 
ASICS HYPER SPRED3(2E)橘紅配色 累積 :
229.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'10" | 00:11'32" |
| 2.2 | 04'59" | 00:12'45" |
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