6.7 km | 00:42:48 | 06:22/km日期: 2016-08-29 19:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 6960 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 06'07" / 06'06" / 06'20" / 05'55" / 06'44" / 06'28" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'05") | 1011 / 1011 | 159 / 99 |
| 2 | | 06'30" (+00'18") | 1003 / 2014 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3015 | 161 / 99 |
| 4 | | 06'33" (+00'21") | 1003 / 4018 | 163 / 93 |
| 5 | | 06'26" (+00'14") | 1008 / 5026 | 163 / 94 |
| 6 | | 06'19" (+00'07") | 1007 / 6034 | 165 / 95 |
| 7 | | 05'55" | 714 / 6749 | 163 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
36.19 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
1973.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'06" | 00:12'13" |
| 3 | 06'20" | 00:18'33" |
| 4 | 05'55" | 00:24'28" |
| 5 | 06'44" | 00:31'12" |
| 6 | 06'28" | 00:37'40" |
| 6.7 | 07'10" | 00:42'48" |
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