10.1 km | 00:58:02 | 05:44/km日期: 2024-08-15 17:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'50" / 05'39" / 05'42" / 05'31" / 06'04" / 05'35" / 05'34" / 06'12" / 05'26" / 05'51" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'39" | 00:11'29" |
| 3 | 05'42" | 00:17'11" |
| 4 | 05'31" | 00:22'42" |
| 5 | 06'04" | 00:28'46" |
| 6 | 05'35" | 00:34'21" |
| 7 | 05'34" | 00:39'55" |
| 8 | 06'12" | 00:46'07" |
| 9 | 05'26" | 00:51'33" |
| 10 | 05'51" | 00:57'24" |
| 10.1 | 06'02" | 00:58'02" |
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