8.0 km | 00:59:05 | 07:21/km日期: 2024-08-10 17:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.9
Pace: 05'58" / 07'35" / 07'43" / 07'13" / 07'30" / 06'02" / 06'50" / 08'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+02'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
208.88 km 
nike 小飛馬 累積 :
5126.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'35" | 00:13'33" |
| 3 | 07'43" | 00:21'16" |
| 4 | 07'13" | 00:28'29" |
| 5 | 07'30" | 00:35'59" |
| 6 | 06'02" | 00:42'01" |
| 7 | 06'50" | 00:48'51" |
| 8 | 08'55" | 00:57'46" |
| 8.0 | 06'12" | 00:57'55" |
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