6.0 km | 00:37:23 | 06:12/km日期: 2016-09-03 17:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 902 Cal - 總步數: 6160 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 05'52" / 06'15" / 06'22" / 06'19" / 06'12" / 05'55" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'14") | 1007 / 1007 | 164 / 99 |
| 2 | | 06'12" (+00'20") | 1006 / 2014 | 162 / 98 |
| 3 | | 06'19" (+00'27") | 1010 / 3024 | 160 / 98 |
| 4 | | 06'16" (+00'24") | 1008 / 4032 | 162 / 98 |
| 5 | | 06'10" (+00'18") | 1006 / 5039 | 167 / 96 |
| 6 | | 05'52" | 1012 / 6051 | 171 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'15" | 00:12'07" |
| 3 | 06'22" | 00:18'29" |
| 4 | 06'19" | 00:24'48" |
| 5 | 06'12" | 00:31'00" |
| 6 | 05'55" | 00:36'55" |
| 6.0 | 18'01" | 00:37'23" |
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