5.2 km | 00:34:30 | 06:41/km日期: 2013-09-09 20:31 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'32" / 06'36" / 06'38" / 06'39" / 06'35" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 997 / 997 |
| 2 | | 06'35" (+00'05") | 1010 / 2008 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 1004 / 3013 |
| 4 | | 06'38" (+00'08") | 1006 / 4019 |
| 5 | | 06'36" (+00'06") | 1002 / 5022 |
| 6 | | 09'40" (+03'10") | 139 / 5161 |
9月累積里程 : 94.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'36" | 00:13'08" |
| 3 | 06'38" | 00:19'46" |
| 4 | 06'39" | 00:26'25" |
| 5 | 06'35" | 00:33'00" |
| 5.2 | 09'16" | 00:34'30" |
留言 
