2.1 km | 00:18:41 | 09:02/km日期: 2024-08-06 12:41 - 平均心率: 118 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2238 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 68.8
Pace: 08'19" / 09'37" / 11'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'17" | 1002 / 1002 | 115 / 104 |
2 | | 09'38" (+01'21") | 1000 / 2003 | 123 / 84 |
3 | | 11'21" (+03'04") | 63 / 2066 | 122 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
157.25 km MW Watch 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'19" | 00:08'19" |
2 | 09'37" | 00:17'56" |
2.1 | 11'13" | 00:18'41" |