12.4 km | 01:16:23 | 06:08/km日期: 2024-08-07 17:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 71.6
Pace: 07'23" / 07'07" / 08'32" / 06'01" / 06'52" / 09'39" / 05'56" / 09'40" / 07'41" / 08'24" / 06'25" / 07'19" / 10'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 409.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'07" | 00:14'30" |
| 3 | 08'32" | 00:23'02" |
| 4 | 06'01" | 00:29'03" |
| 5 | 06'52" | 00:35'55" |
| 6 | 09'39" | 00:45'34" |
| 7 | 05'56" | 00:51'30" |
| 8 | 09'40" | 01:01'10" |
| 9 | 07'41" | 01:08'51" |
| 10 | 08'24" | 01:17'15" |
| 11 | 06'25" | 01:23'40" |
| 12 | 07'19" | 01:30'59" |
| 12.4 | 10'32" | 01:35'31" |
留言 
