5.1 km | 00:37:47 | 07:24/km日期: 2016-08-19 18:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'37" / 07'34" / 07'29" / 11'11" / 06'48" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'36") | 999 / 2999 |
| 4 | | 06'58" (+00'07") | 4 / 3004 |
| 5 | | 07'25" (+00'34") | 85 / 3090 |
| 6 | | 07'31" (+00'40") | 1000 / 4090 |
| 7 | | 06'51" | 1000 / 5090 |
| 8 | | 09'56" (+03'05") | 10 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'34" | 00:15'11" |
| 3 | 07'29" | 00:22'40" |
| 4 | 11'11" | 00:33'51" |
| 5 | 06'48" | 00:40'39" |
| 5.1 | 09'26" | 00:41'36" |
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